《不完美，才美》篇幅讀後(hòu)感

“你用于(yú)擔心未(wèi)來、後悔過去的(de)每一分(fèn)鍾，都是你失去和生命重新約會的每一(yī)分鍾(zhōng)。”

有人曾在微博上發起了一次(cì)幾幹人參與的投(tóu)票：“壓力從哪兒來？”結果排在前三位的是：後悔過(guò)去，擔心未來，比較今(jīn)天。

我認爲，後悔過去，擔心(xīn)未(wèi)來，比較(jiào)今天，是人生痛苦的三大來源(yuán)。因爲我們太想得到自己想要的人(rén)、事、環境，因爲各種原因，沒(méi)有如願(yuàn)以償，所以後悔難過，恐怕得不到，所以擔憂未來。現實中，太多的人、事(shì)和環境不符合自己心中的标準，所以不滿。許(xǔ)多人把今天用在後悔(huǐ)過去、擔心未來上，然後(hòu)今天就變(biàn)成了後悔的昨天(tiān)；明天的擔心更加劇烈，變成焦慮；焦慮變成恐懼、失眠、頭痛等不(bú)适随(suí)之(zhī)而來。這是内耗，是惡性循環。

出路是(shì)放下過去、面對今(jīn)天、創建未來，每個人(rén)都有足夠的資源、智慧和力量解(jiě)決自己的困境，隻(zhī)是人(rén)常把眼光放在外界(jiè)，看自己不具(jù)備的一切，所(suǒ)以感到無助、無奈。人實際擁有的隻有今天，世界上每天(tiān)有15萬人離去不再有今天，能做什麽(me)、就先做什(shí)麽吧。從今天(tiān)開始，盡量用(yòng)心說好每一句話，做好每一件事，好(hǎo)好對待每一個人。做(zuò)的(de)過程中，出路自然(rán)開(kāi)放，自(zì)然就無暇後悔過(guò)去、擔心未來。

在我看來，人生總有後悔之事，但我們不能老(lǎo)是後悔過去，很多人沉漫在于對過(guò)去的後悔中，把時間精力花在悔(huǐ)不當初上，腦子裏一遍又一遍地(dì)想着如果當時怎(zěn)樣怎(zěn)樣就(jiù)不會如何(hé)如何，時間就在後悔過(guò)去之中(zhōng)流逝，而現實完全沒有任何改變(biàn)。

我認爲沒有人想做錯事，沒有人想刻意搞(gǎo)糟(zāo)自己的生活，我相信每個人在每一個(gè)時刻都(dōu)想爲自己做最好的決定。過去的決定也都是基于我們彼時彼刻的能力、資源、智慧、信息和所處環境做出的最好的決定，沒人可以(yǐ)預測未來，所以不(bú)管過去發生了什麽，都要放過(guò)自己!不必(bì)去糾結對錯，每件事都有解決的方法和機會。

在現實社會的今天，我們也(yě)會常常覺得自己(jǐ)要是像誰誰就好了，以爲别人的生活比自己的(de)精彩。其實，第一，别人的(de)生活(huó)精不(bú)精彩和你毫無關系(xì)；第二，到底精不精(jīng)彩你也不(bú)知道；第三，知道了又能(néng)怎樣，你不還得過自(zì)己的日(rì)子。所以要比就和自己(jǐ)比：今天是(shì)否比昨天有所(suǒ)成長?

比較是(shì)爲了給自己(jǐ)找榜樣，建(jiàn)立人生的(de)方向，激勵自己的成(chéng)長。

沒有人可以預知未來，所以應對擔憂的最有效(xiào)的方法是(shì)讓自己的每一(yī)天都在(zài)想，都在做和目标相關的事，把握當下(xià)，把握明天。

   人生皆苦，苦來自何(hé)方？ 你花時間做什麽，你就(jiù)會成爲什麽(me)樣的人。是的，每個人都可以，沒有例(lì)外，隻要你願意改變。