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2021年4月10日下午,碩博4月月度培(péi)訓在(zài)碩博會議室舉(jǔ)行,此次培訓是軟件(jiàn)部組織開展,由軟件部張先鋒爲大(dà)家帶來關于如果正确休息的培訓,培訓的主題是分享大家感覺到身(shēn)體累的原因和一些休息的方法。
碩(shuò)博科技作爲一家自主研發的科技型公司,大多數員工每天是坐在(zài)辦公室裏,面對着電腦,敲着代碼,寫着(zhe)方案、文案(àn),又或者微信pc版上聯系着客戶。下班後可能又躺在床上、沙發(fā)上,刷刷手機、玩玩遊戲,就這(zhè)樣日複一日,很多人有着不好的生活習慣(guàn)晚睡晚起,不吃早餐,沒時間運動等等,這樣對(duì)身體很不好。
此次培訓通(tōng)過講述不同性格的人(rén)如何休息,如内向型性(xìng)格要留(liú)給自己一定的獨處的時間,外(wài)向型性格則要減少獨處的時間。以及如(rú)何優雅的醒來,吃早餐,一些休息的方式等等。大笑五分鍾(zhōng)、午休不用腦、健身、運動、畫畫、洗澡、聽音樂等,而(ér)不是在休息的時間(jiān)裏打遊戲,浏覽新聞,聊天,看電(diàn)視等(děng),這樣對身體恢複并(bìng)沒有什麽好處。
培訓中途插入遊戲活動《你畫我猜(cāi)》,這一個個的靈魂畫手,果(guǒ)然讓人丈二和尚摸不着頭腦。當(dāng)然也有猜詞高手(shǒu),别管你(nǐ)怎麽畫(huà),人家(jiā)一猜一個準。
培訓會第二項,産(chǎn)品部各位産品項目經理,爲大家宣講一下近期的(de)産品項目,例如(rú)六合一起重類(lèi)模拟器(qì)、大型港口卸船(chuán)機模拟(nǐ)器以及軍用相關(guān)的模拟器項目,當然宣講人(rén)也會嚴格遵守保密制(zhì)度,宣講一下(xià)項目的進度。
此次培(péi)訓會圓滿結束,非常感謝軟件部和産品部的同(tóng)事(shì),爲大家帶來精彩的培訓和項目進度彙報。月度培訓作爲碩博企業文化重要的一部分,鍛煉一批又一批(pī)碩博(bó)人,敢于站在講台上,敢于突破自我,爲大家分享一(yī)些技術經驗。感(gǎn)謝碩博提供的這個舞台,也要感謝每位站在講台上的碩博人。